Ansia e Attacchi di Panico

Attacchi di panico

Gli attacchi di panico sono episodi di paura intensa e improvvisi, accompagnati da sintomi fisici come tachicardia, sudorazione, tremori e difficoltà respiratorie. Possono durare pochi minuti o anche più di un'ora.

Cause

Le cause degli attacchi di panico non sono completamente comprese, ma si ritiene che siano dovute a una combinazione di fattori genetici, ambientali e psicologici.

Sintomi

I sintomi degli attacchi di panico possono essere sia fisici che emotivi. I sintomi fisici più comuni includono:

• Tachicardia

• Palpitazioni

• Sudorazione

• Tremori

• Respiro affannoso

• Sensazione di soffocamento

• Dolore o fastidio al petto

• Nausea o vomito

• Vertigini o capogiri

• Sensazione di svenimento

• Derealizzazione (sensazione di distacco dalla realtà)

• Depersonalizzazione (sensazione di essere un osservatore esterno al proprio corpo)

I sintomi emotivi più comuni includono:

• Paura intensa o terrore

• Sensazione di morte imminente

• Sensazione di perdere il controllo

• Sensazione di impazzire